眾多調查顯示,港人壓力指數在各國之中仍位居前列。工作、家庭、人際關係、理想、目標,如斯課題反覆縈繞眾人心間,當鼓起勇氣著手處理時,卻又頓感無從入手。有見及此,LEGACY 打造不同主題類型的多元工作坊,協助眾人深度認識自我,實踐理想目標。

LEGACY 於 2000 年成立,成立至今逾 22 年,足跡遍布大中華地區。中心多年來秉持「傳遞夢想火炬,成就卓越生命」的初心,為個人和企業提供不同的體驗工作坊。

 

體驗式工作坊 踏上覺察旅程

 

LEGACY 的核心工作坊分為四個層面,包括「自覺力工作坊」、「飛躍力工作坊」、「里程」、和「智泉」。四個工作坊都以體驗式學習為本,透過參與其中,身體、情感、及知識上的投入,探索自己的內在面向,並認清自己現階段的表現及前進方向。「我們生命之中,每一天都有不同體驗。相比一般單方面的知識灌輸,透過別人告訴我們應如何做事,體驗式學習則是透過親身參與體驗,從中得到感覺、認知、甚至得到啟發。」

「在人生當中,我們離不開人際關係。然而在交往時,我們經常不知道該如何和身邊人互動。」劉先生以人際關係為例,說明「自覺力工作坊」能夠如何幫助學員建立更有效的溝通,續說:「在為期五天的『自覺力』課程中,我們會首先進行情境模擬練習,練習完結後便會進行討論及分享。學員可以從外界的回應,瞭解別人眼中的自己是什麼樣子,以及知道如何融入我們現在身處的世界。對於自己的思維及行為模式,亦更為明晰。」

舉凡感知能力、判斷力、溝通能力、領導能力等日常交際重要能力,均是建基於自覺力之上。學員完成「自覺力工作坊」,並釐清自己的定位後,可參加同樣為期五天的「飛躍力工作坊」,突破自我限制,一展所長。

 

里程共同前進 回饋社會

 

除了舉辦體驗式工作坊,提升學員的個人成長及自我覺察力外,LEGACY 亦不忘關懷大眾,履行社會責任。疫情期間, LEGACY 聯合愛孩子、愛苗行動、愛心工程、晨希慈善基金等多間機構,捐贈防護衣、消毒藥水、外科口罩等防疫物資予安老院舍及基層家庭。

線上方面,LEGACY 聯繫課程畢業生,特意在網上平台上開設線上分享會,透過互相分享疫境下的經歷,助眾人應對生命起伏。

 

聘請國際知名培訓導師 定期檢視課程品質

 

LEGACY 成立至今,服務超過 44,000人。22年之間,LEGACY 不斷因應時局及學員心得,調整工作坊內容。劉先生強調工作坊的內容都是建基於心理學家恩萊特博士及馬斯洛教授精心研發的架構作為基礎,並會因應情況,適時調整課程內容。「我們已建立一套完整而嚴謹的作業流程,並固定召開業務例行檢討,不斷追求卓越成長。另外,我們亦聘請國際知名培訓大師,協助我們檢視工作坊進程。」

眼見現今社會眾人只沉醉於電子產品當中,人與人之間缺乏溝通,視點亦變得狹窄,劉先生勉勵眾人應及時認清人生方向。「社會正在轉變,轉變的好壞則見人見智。在堅持與固執之間,我們應追求前者。遇上挑戰時靈活變通,方能創造豐盛人生。」

 

LEGACY 行政總裁劉杞民 Marvin Lau。